RESPIRATIONS

Comprendre tous les enjeux de la respiration pour sa santé physique, émotionnelle, morale.

Des pratiques de respirations pour évacuer le stress, lâcher-prise, retrouver du bien-être au quotidien.

• Formation : 1h30 (90 euros)
• Suivi de la pratique (si besoin) :  30 minutes (40 euros) ou 20 minutes (25 euros en visio ou à distance par écrit)
• En Visio ou présentiel, sur rdv
• Formation ouverte à tous : particuliers et professionnels

Laetitia

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