MEDITER EN AUTONOMIE
Connaître les intérêts de la méditation dans son quotidien.
Expérimenter différents types de méditations, à vivre dans sa vie personnelle ou professionnelle.
- Formation : 1h30 (90 euros)
- Suivi de la pratique (si besoin) : 30 minutes (40 euros) ou 20 minutes (25 euros en visio ou à distance par écrit)
- En Visio ou présentiel, sur rdv individuel, du lundi au vendredi
- Formation ouverte à tous : particuliers et professionnels
Laetitia