YOGA MEDITATIF – ORACLES
Une pratique toute douce pour se relier à l’observations de ses sensations, pensées, émotions, à l’écoute de soi, à son corps, à son coeur, à son âme, par :
la méditation, respirations conscientes, postures douces, relaxation et messages par les oracles et mes intuitions.
Du Yoga tout doux, pour se détendre, se connecter à son corps, le soulager, prendre soin de lui, ralentir, retrouver une meilleure souplesse, mobiliser les articulations, ralentir les vagues du mental.
Des séances pour cultiver la connexion avec l’instant présent, la connaissance de soi, en passant par le corps et ses messages, pour de l’apaisement.
Un groupe à l’ambiance familiale par son nombre (6 à 7 personnes), créateur de liens.
Lieu : Salle Cocoon ou entre pins et sable à Talmont Saint Hilaire.
Fréquence : le vendredi de 11 à 12h15 ou de 14h45 à 16h
Durée : 1h15
Tarifs : 25 euros la séance avec matériel (tapis, coussin de méditation, briques, sangle, coussinet de relax)
Retrouvez les dates, tarifs et conditions en groupe dans Calendrier et Tarifs.
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Laetitia
Un moment apaisant dans un petit cocon.
Tout est parfait avec une guide très professionnelle.
Ecoute, douceur et aide personnalisée pour chacun.
Bravo à toi et merci d’être là.
A très bientôt.
Merci Laetitia pour le yoga qui m’aide à me reconnecter avec mon corps et à mieux l’accepter.
A 69 ans!!! Grâce à cette séance de yoga avec Laetitia dans la salle Cocon je me suis sentie complétement connectée avec mon corps, quelle découverte et que d’émotions.
Merci Laetitia de m’y avoir aidé, grâce à ta pratique et ta présence sécurisante.
Je suis tellement bien et j’ai hâte de renouveler cette découverte.
Merci Laetitia.
Un grand moment avec toi.
C’est merveilleux ce lâcher prise que tu nous offre.
Tout est parfait. On a beaucoup de chance de t’avoir.
Très belle compétence.
Grâce à toi je commence à ressentir les bienfaits du yoga dans ma vie de tous les jours.
Reconnexion avec mon corps et mon mental, ce qui me permet d’avancer sereinement dans ma vie de retraitée.
Ta bienveillance et ton écouté pendant les séances y sont pour beaucoup.
Superbes séances, que ça soit dans un intérieur cocoon ou en extérieur, Laetitia est rayonnante et propose des cours adaptés à tous.
C est un plaisir de s offrir ces temps de détente et de connexion à soit.
Namaste 😉
Un super moment de partage entre mère et filles grâce à Laetitia !
Merci a toi pour ta bienveillance, ta douceur et ta gentillesse.
Tu nous a permis de nous évader et de voyager l espace d un instant magique ! Un grand merci a toi encore!!
Je recommande vivement pour toutes celle et ceux qui veulent passer un vrai moment de détente et de bien-être .
Depuis un an que je pratique le yoga et la méditation avec Laëtitia je ressens beaucoup d’effets positifs sur mon corps et ma vie au quotidien.
Respirer yoga devient de plus en plus automatique chaque jour et c’est très apaisant et ressourçant. La pratique régulière souvent 2 fois par semaine pour ma part, à des effets bénéfiques sur mon sommeil qui était auparavant médiocre, avec des nuits courtes. Depuis quelques temps je dors beaucoup mieux sans réveils nocturnes et je me réveille plus tard qu’avant. Un sommeil de qualité est tellement important pour bien vivre 🤗.
J’adore les cours de yoga doux de Laetitia qui alternent entre respirations, postures debout ou assises, les chants dépaysants et le bruit de tous les bols tibétains qu’elle utilise pour les séances c’est très relaxant. Le tirage de cartes des oracles en fin de cours est le petit plus que j’apprécie aussi car souvent des messages positifs et qui sont souvent percutants de vérité 😀
Que ce soit le yoga doux ou la méditation je recommande les cours de Laetitia, pleins de bienveillance et toujours bien préparés.
Le Yoga doux permet d´avoir un moment totalement pour soi et rempli de bienveillance.
Merci Laetitia pour cette rencontre dans cette période importante de ma vie.
Il y a des rencontres que l’on n’oublie pas. A vous qui lisez les avis de Titia Yoga. Osez. Laetitia pratique un yoga accessible lié à de la méditation et des échanges.
En une semaine je me suis transformée.
Un merveilleux accueil dans un groupe bienveillant et sans jugement.
Le yoga des familles m’a permise de faire découvrir à mon fils mon univers. L’approche de Laetitia est incroyable. Un moment de partage avec son enfant avec la simplicité des mots. Parce qu’il n’y a pas de hasard mais que des rendez-vous. Vous êtes au bon endroit. Un énorme merci à Laetitia pour ces moments merveilleux 🙏
Voilà environ plus d’un an que je participe aux séances de yoga avec Laëtitia.
Ces séances m’ont apporté de la souplesse que je ressens au quotidien.
Plus je participe aux séances et plus je me sens comme dans une bulle et je ne me préoccupe pas de mon corps et de mes complexes, c’est trop bien.
Pendant la séance Laëtitia tire les cartes ou donne des mots avec des citations. Dans un premier temps j’étais sceptique sur le bienfait de ces messages mais je me rends compte qu’ils ouvrent de petites portes me permettant d’avancer et surtout de prendre confiance en moi.
Le yoga que je pratique régulièrement avec Laëtitia m’apporte du bien être dans mon quotidien.
Par où commencer tellement le bonheur y est grand 😊😊😊 Laetitia est une femme pleine de joie et de douceur. Elle nous accompagne avec une si grande bienveillance. Son regard vous transmets autant que les tirages de cartes qu’elle peut faire. Ne dit-on pas que le regard est le miroir de l’âme…
Son petit coin cocoon est idéal pour se retrouver en toute intimité dans un cercle restreint propices au lâcher-prise et à la reconnexion à soi.
Ses cours de méditation et yoga doux sont une vrai parenthèse dans mon quotidien effréné. Elle s’adapte à chacun suivant les postures ou difficultés que nous pouvons rencontrer. Elle respecte notre silence si nous ne souhaitons pas communiquer sur notre état d’esprit du jour. Laetitia est une personne qui marque une vie 🤍
Namasté 🙏
Une première pour moi et je tiens à remercier Laetitia pour sa douceur et sa gentillesse.
J’ai passé un excellent moment fait de bienveillance.
Je rentre chez moi complètement apaisée et légère.
Hâte de venir au prochain cours