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Lieux : A Talmont Saint Hilaire
A la plage, salle ou en ligne.
Déplacements en Vendée
A domicile et établissements d’accueil de l’enfance, scolaires, professionnels et spécialisés.

Le Yoga
un rdv avec soi
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Bienvenue chez TitiaYoga

Je vous accompagne par le yoga, la guérison par le son, ma sensibilité. Une pratique ancrée par mes ressentis, pour vous accompagner sur votre chemin de vie, avec toute votre hypersensibilité.

Dans la nature où les énergies de l’océan, de l'air, du soleil, de la terre, des pins sont si régénérantes.
A Talmont-Saint-Hilaire, en petit groupe mais aussi de manière plus personnalisée sur rdv individuel dans mon espace ``Cocoon`` ou à domicile, en ligne, ainsi qu'en établissements d’accueil de l’enfance, scolaires, professionnels et spécialisés

« Le yoga consiste à arrêter les tourbillons de l’esprit »
PATANJALI

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Yoga

Spécialisé

Yoga Bébé, Enfant, Ado, Famille, PréNatal-PostNatal, Doux.

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Méditation – Soins- Oracles

Méditations – Relaxation – Oracles, Relaxation Sonore, Soins Energétiques, Guidance Chemin de Vie, Cercles
Massage bébé

Soutien à la Parentalité

Massage Bébé – Yoga Bébé – Méditation Mamans – Cercle de Parents – Soins – Guidance
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Le Yoga Spécialisé

Mon parcours professionnel dans l'éducation spécialisée et la parentalité m'amène à vous proposer un yoga spécialisé, du désir de conception, à l'enfance et la parentalité, pour tous :

Le yoga améliore votre vie quotidienne et votre sérénité

Avec une pratique régulière autour de la méditation (dhyana), de respirations (pranayamas) et de postures (asanas), le yoga procure de nombreux bienfaits pour le corps et pour l’esprit :

Apaiser profondément l'esprit, se détendre

Calmer le mental, mieux vivre ses émotions

Réduire le stress

Relâcher les tensions

Etre plus à l'aise avec son corps. Assouplir et tonifier son corps

Libérer les émotions

Trouver des ressources en soi pour s'apaiser

Retrouver une énergie vitale, le prana

Renforcer son système immunitaire

Développer une ouverture d'esprit

Améliorer l'endormissement et la qualité du sommeil

Se retrouver avec soi-même dans l'instant présent, se découvrir

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Soin énergétique d'une intensité et d'une aide incroyable! Il y a vraiment eu un avant et un après ce rdv...

Kelly

Je recommande vivement car Laetitia est passionnée, à l'écoute, douce et bienveillante.

Margaux

Tes séances de yoga maman sont une parenthèse et une bouffée d’air frais dans ce nouveau rôle de maman, pas évident tous les jours.

Charlotte

YOGA MAMANS

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